[...] na obiad pierś z kurczaka, ale na zakupach złapałam w przecenie mięso mielone i wyszło znowu spaghetti ;) A żeby nie jeść tego samego zrobiłam na kolację rurki... Miały być jeszcze na jutro, ale przyszli znajomi i zjedli. Mówili, że smakowało, więc chyba to smaczne, co gotuję %-) /SFD/Images/2016/4/20/aa36c733808e488183c3b001c4ef6058.jpg [...]
Ja na trampoliny się wybieram, do escape the room, z plaż tylko 2 widziałam... Jeszcze dużo mam do nadrobienia w tym Gdańsku ;P Oo i cały czas "idę" do teatru, a jakoś wybrać się nie mogę. I tak stwierdziłam, że to żadna różnica czy mieszkasz w małej miejscowości czy większej, bo wyprawa do czegokolwiek i tu i tu musi być tak samo wcześniej [...]
[...] tak byłam mokra... Robię wyciszenie ;) W sensie na początku teraz to zrobiłam 2 minuty tak na spokojnie, żeby się jakoś wczuć w rytm i tak samo na koniec. Tylko na koniec jeszcze wolniej, bo siły nie było ;P Wcześniej jakoś nie ćwiczyłam często na orbiterku, dlatego na początku chciałam się wczuć jakoś, a potem to tak jakoś zawsze po [...]
Hej, hej! Teraz wpis z wczoraj (czyli soboty). Pojechałam do domu, nie wzięłam laptopa (gdzie mam banery) i w nocy bawiłam się w taksówkarza, a rano wstać i do kościoła na komunię świętą... Więc postanowiłam, że dam wpiskę teraz ;) Ogólnie jakoś dziwnie się czuję. Bo mam taki katar-bąbelki. Że nie ma co wydmuchać, ale czuję w nosie. I wzięłam [...]
[...] rowerze. Szybko: 55km/h Wolno: 40km/h. Gdyby można tak było normalnie jeździć... +Spacerek około 45 minut, część z niego w ulewie... Cała mokra wróciłam z siłowni. Do tego jeszcze rzuciłam butelkę z wodą do torby i też torba od środka była mokra... /SFD/Images/2016/6/1/0926c2611ecc4cacabe6ebd6259ccefd.jpg Dzisiaj to na tyle, bo czas spać. [...]
[...] trening taka zadowolona, bo sobie myślałam, że słonko świeci, efekty redukcji widać i trzeba walczyć dalej, no, ale weszłam na siłownię... a tam tłumy. Byłam w szoku. I to jeszcze tłumy, jak tam tłumy, no ludzie są, ale takie hałaśliwie tłumy. Zebrało się 6 facetów, niby każdy ćwiczy, ale chyba język i buzię, bo non stop gadali. Serio był jakiś [...]
Hej, hej! Piszę do Was po siłowni... Taki o to dzień. Pobudka rano, chemia do zaliczenia (chyba się udało 8-) jeszcze tylko w czwartek zaliczyć ćwiczenia i z chemią - baj, baj!). Przez dzień o dziwo kolano się dość przyzwoicie zachowywało, ale na siłowni dało pokaz i dupa. Wiem BPL-G, że czas na fizjoterapeutę. Na endokrynologa czas... Tylko [...]
Dzięki :) wszystko w głowie mi sie już układa co i jak. Jeszcze te tłuszcze jak jem tłuste mięso to nie muszę kombinować z oliwą jakoś ? Jak mam chude np pierś to mam np dodać do warzyw? To na kolację wywalam naleśnika z jabłkiem i mogę dać drugi raz jajko i np ryż? tylko jak przekroczę te tłuszcze to jajka już nie mogę ?
i nie spiesz sie z chudnieciem, zeby skora mogla nadazyc moja sasiadka miala zmniejszany zoladek i tak szybko zlecialo, ze teraz skora na wewnetrznej stronie ud jej lata - brzucha nie widzialam i spokojniej i aktywniej, tym lepiej dla skory bo schudneicie bardzo cieszy, ale po co masz sie potem jeszcze stresowac
szablon udało mi sie zrobić bo jak mam jeden posiłek taki sam na dwa razy wiec teraz będe mieć mniej pisania :) Zdaje raport . Tak wiec wczoraj nie dojadłam 3 posiłku ale około 3/4 udało mi sie zjeść potem sie położyłam bo zaczął mnie boleć z przejedzenia żołądek ...30 minut i było ok. Potem kolacja posiłek IV niestety o 22:00 bo nie dawałam [...]
Dzięki . Wklejam na jutro . Jeszcze skorygujcie mnie co do mleka kokosowego...kupiłam w sumie gotowe eco jakieś tam...Umiem robić sama ale mi ta gęstość nie wychodzi...za to wpisałam zamiast śmietany. Jak zakazane to ja sobie jutro to zmienię . /SFD/2016/8/22/5a66ff8f2ed245679d049707df67a182.jpg
Teraz trwają jeszcze superfinał w plażowiczach oraz potem eliminacje do MŚ fitness plażowego, następnie skrócona przerwa i to co najważniejsze czyli KLASYK i KULTURYSTYKA MĘŻCZYZN w obu kategoriach OPEN
Kuba co ty za głupoty gadasz? Życie to nie film, nie jesteś Segal, że 5 na 1 nie robi u niego problemu. Nie masz pojęcia jakie konsekwencje nosi taka walka za sobą. To, że trenujesz nie robi z Cb superbohatera i nieśmiertelnego widać że nie spotkałeś się jeszcze w życiu z naprawdę groźną sytuacją i ostrym wp******em.
[...] swojemu m żeby się cieszył , że ma taką "silna" żonę.Trochę się nałożyło prac w gospodarstwie i przygotowań do komunii. Michy nie liczyłam i różności wpadły , wiec moje -3% juz pożegnałam. Wczoraj taka wyzerka byla, dziś trzeba zjesc to co zostalo i jeszcze do chrzesniaczki idę. I znowu będzie , że na 50% lecę... Jutro trening będzie :)
[...] Ci to już potrzebne bo wiesz jak teraz dasz to potem już nie będzie co dodawać więc im dłużej na mniejszej ilości środków tym lepiej :-) . Czyli nie dodawać nic jeszcze niby salbutamol łagodniejszy niż clen i można dłużej dawkować raczej chciał bym salbutamol brać a nie clen na 90 procent ,podpowiedział byś jakie dawki,przez jaki [...]
[...] jeżeli włączę sobie porno i się trochę pomecze albo pomęczyć się dziewczyna wtedy staje tak jak mówiłem do ok 70% ale niestety opada a przyjemnosci nadal nie odczuwam. Dodam jeszcze ze nie mialem nigdy przed tym problemów z seksem nie wstydziłem się tego ani nie mialem przykrych doświadczen, stwierdzić mogę wręcz ze bylem od niego uzależniony a [...]
[...] jest do 890 Badania robione tydzień po odstawieniu hcg Zmieniony przez - krstk w dniu 2017-09-09 19:11:56 Zmieniony przez - krstk w dniu 2017-09-09 19:12:57 Tutaj są wyniki które wkleił autor, bardzo dziwne te wyniki chciałbym widzieć jeszcze gdzie lh i fsh jest + tarczyca ale w sumie to postanowiłem sie juz nie udzielać więcej w tym temacie.
Dla mnie uruchomić bombkę to nie problem. Tylko boję się że jeszcze bardziej przyblokuje przysadkę. A teraz pytanie jak długo taka bombka na propie powinna trwać w tej sytuacji? I co z tym provironem? Bo mogę mieć aptekę ale ten już wycofany. Jest jakiś nowy czy nie?
To że ja sobie mogę bombkę nap*****lać do końca życia to akurat wiem. Ale niekoniecznie w tym wieku zamierzam tak skończyć. Spróbuję na pewno jeszcze nie jednego rozwiązania. Czyli ze jak skonczyc? Ze Ci co biora to jacys gorsi niby?%-) jak poczujesz high-life na bombce to potem jakos ciezko przekonac sie do offa. Ja po kilku offach zrezygnowalem [...]
[...] coś. Przy okazji testu Iron Flex będzie okazja zaobserwować,jak to pomaga w takich świeżych kontuzjach typu naciągnięcie mięśni. ,Wiadomo-o jakiś efektach pozytywnych nie ma jeszcze mowy. Ale powoli,powoli to będzie się kumulowało i liczę,że już w czerwcu będa jakieś delikatne zmiany na lepsze w łokciach ,kolanach i biodrze. Dziś czwarta porcja [...]
[Dziennik konkursowy] korniczatko&rkarpinski
